こんにちは
お酒は好きですか？
お酒を飲むと太る！！
そんな風に思っていませんか？
お酒も飲み方を気を付ければ大丈夫(^^♪
痩せたい！
健康になりたい！！
方のお酒を飲み方は・・・
《お酒と同量のお水（常温）を交互に飲む！！》
常にチェイサー（常温水）を置いておいて、
理想は、お酒を飲んだら、お水も飲む！
こうすると翌日、二日酔いにもなりにくいです(*^^)v
肝機能の解毒に、体中の水分が奪われるので、
イメージは砂漠の中に独りぼっち・・・くらい、
カラッカラに乾いてしまいます(+o+)
しっかりお水を飲んで、早い排出をすることで、
食べた物もしっかり消化・吸収・代謝してくれます☆
そうなれば太りづらいんです(*^^)v
新年会も多い季節、ぜひ試してみて下さいね☆
きっと翌日の体調が全然、違っていることに驚きますよ(^^♪
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