こんにちは
ダイエット頑張ってて体重が減らない・・・と、落ち込む経験ありませんか？
実は、「体重」しか見てないのが原因です(>_<)
その証拠に、順調に痩せてるお客様から嬉しい報告がありました♪
「体型が変わってる～！？」
そうなんです！
体重より体型を見るのが、スルッと痩せる方法です(*^^)v
体重は目安でしかない理由に、見た目から体重を想像すると意外と誤差ありませんか？
そして、無意識に、人はこの5つのポイントを見ています。
・血色
・笑顔
・髪の艶
・姿勢
・服装
私のダイエット法は、痩せて、5ポイント全て手に入ります(^^♪
鏡で毎日チェックして、自分の姿の変化にぜひ気づいてくださいね(*^-^*)
細胞は日々、入れ替わってますよ(^_-)-☆
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