こんにちは
いつもブログを読んで下さり、ありがとうございます(*^-^*)
女性に多い悩みの１つ！『骨盤の歪み』
サロンには継続で通って下さっている保母さんがいます
仕事柄、お子様を抱いていることが多く、
また抱きながら作業をすることも(^-^;
お子様を横抱きに、腰で安定させる抱き方がクセになっているみたいで、
骨盤の左右の高さが極端に違いがでてました(T_T)
骨盤の歪みは、代謝が下がり冷え性の原因にもなります！
骨盤が開いたり傾いたりすると、くびれの高さに左右差が出たり、
くびれそのものが浅くなってしまったり、また腰幅が広く見えたり、
ポッコリお腹やムクミやすいカラダにもなります(>_<)
そして、姿勢は猫背になりやすく、
そのため僧帽筋が鍛えられ背中が広く、上半身が大きく見えてしまいます(T_T)
ボディラインへの影響は、大きくでます！
なので、彼女には、できるだけお子さまを横抱きにせず正面から抱いて頂く
そんなアドバイスと、簡単にできるストレッチをお教えして、
歪みが少しづつ整っていくことで、腰痛も解消されていってます(*^^)v
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立体矯正で歪みを整え、痩せやすい体にしてくれます(^^♪
寝たままで腹筋300回相当なので、腹筋と背筋も鍛えてくれます☆
“かまいたち”の山内さんも大絶賛(^O^)／
先日15日（土）、日テレ『千鳥かまいたちアワー』23：30～
山内さんのダイエット企画で、出演しました(*^^)v
何と！１回の施術の結果は｡｡｡
お腹周り－４cm (^O^)／
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