自己流ダイエットの成功率はたったの〇%!!

ダイエット・痩身 健康と美容とダイエットに大切なこと

こんにちはheart04ウノジェンネ代表 山崎玲子ですvirgo

衝撃の事実を知りました((+_+))

ある統計によると、自己流ダイエットの成功率は…

たった8%!!

 

失敗する理由は主に次の5つ!

  1. 自分に合ったダイエットが分からない
  2. 即効性を謳うダイエット法に飛びつく
  3. 継続できない
  4. 栄養の知識がない
  5. 運動をすれば痩せると思っている

 

続かないことはやらない方がマシ!時間と労力の無駄なのです💦
 
続かないダイエット、続かない運動は、辞めた時点ではなく、スタートした時点からリバウンドに向かってスタートを切ったも同然😅
 
 

でも逆に!これらを避けるだけで成功率がUPします!(*^^)v
5Kg以上痩せたい場合は、自己流ダイエットだとかなり難しいのでプロの手を借りるのも1つです!

 

サロンには、

・ずっと頑張ってダイエットを続けてはいたが、停滞期で諦めてしまった

・20代の頃は食べすぎて体重が増えたとしても、一食抜いたらすぐ体重が減っていたのに30代になったら微動だにしなくなった😱💦

・40代を超えたら、代謝が落ちて、食べる量は減らしているのに毎年少しづつ増えてしまっている

・50代で更年期を迎えたら、特にお腹周りがみるみる太りだし、今までの洋服がお腹周りで入らなくなった

というお声を最初にいただくお客様が多いです(T_T)

 

サロンでの初回体験では、しっかりカウンセリングさせて頂き、便や尿の様子についても図を確認いただきながら質問させて頂きます

 
あなたにピッタリのダイエットは、年齢だけでなく、生活習慣やお仕事内容、食の好みや、なりたい体型、持病の有無や、日々の運動量、活動量によっても変わってきます(*^-^*)
 
これを知るには、プロのダイエットコーチにじっくりカウンセリングしていただき、的確なアドバイスをいただくのが一番です!
 
 
 

成功率98%で、

ストレスなし!リバウンドなし!の「食べ痩せダイエット」

 

今の美しさだけではなく、

20年、30年先の健康のことも気になる…そんなあなたにピッタリです!(^^)!

✅ 二度と太りたくない!

✅ 一生無理なく続けることができて

✅ 自分に合った食事法を知りたい!

というあなたにオススメですウインク

 

私の強みは、ダイエットコーチとして「食べて痩せる」食事指導が出来ることと、

エステティシャンとして、「美しいボディライン」を作る施術が出来ることです(^^♪

 

食事で体重や体脂肪をしっかり減らし、施術で理想の体型に引き締める!

内側(食事)と、外側(エステ)の両面からのアプローチがあってこそ、非常に難しいといわれる「美容体重・モデル体重」への指導も行うことが可能なのです!

 

更にプラスして!元銀座高級クラブママ経験から、コミュニケーションの取り方(仕事・恋愛・夫婦間etc.)、お仕事のアドバイス、ライフスタイルに関わるご相談まで、実はリピートのお客様にお話したりしていますwww

 

お役立ち情報や、ダイエットのこと、キャンペーンのお知らせ等々、LINE公式からご案内しています(^.^)

登録して頂くと、LINEから直接、何か不安なことや気になることもマンツーマンで、私に直接メッセージが入れられます(^^♪

来店時に受けられる「夢見心地ヘッドマッサージ」もプレゼント(^^♪

以下からご登録下さいね👇

 

heart02今日の想い

「ダイエット難民をなくす!!私のミッションです」

 

LINE公式に登録して、お友達になってね(^^♪
《夢見心地ヘッドマッサージ》(5000円相当)プレゼント☆
以下をクリック↓
友達追加

関連記事

最近の記事

  1. お家で簡単!タオル1枚で二の腕ほっそり

  2. ダイエットは自分を大切にすること☆

  3. ダイエットにハイフ(HIFU)はオススメ?

  4. ダイエット勉強会仲間🎵

カテゴリー