太るサラダと痩せるサラダ? 《麻布・麻布十番で痩身ダイエット☆ハイフや豊富な施術が人気♪》

ダイエット・痩身 健康と美容とダイエットに大切なこと

こんにちはheart04ウノジェンネ代表 山崎玲子ですvirgo

 

サラダ食べてるのに痩せない・・・
なんてことありませんか?

実は、それ、太るサラダかも?!(^-^;



《太るサラダ》
・ポテトサラダ
・マカロニサラダ
・かぼちゃサラダ
・春雨サラダ
・ツナサラダ
・コ-ルスロ-
・ドレッシング

美味しいサラダですが、かなりの糖質、脂質も食べてることに(T_T)


ブログ画像


【今年は太るのストップしましょ♪】


あなたは、年末年始の体重増加は戻りましたか?

お休みを迎える度に、太っちゃうかも?と、恐怖を感じていませんか?

実は「恐怖」と思うことが、さらに体重増加の原因です(>_<)


お休み明けに来店したお客様に、年末年始の体重増加量を質問しました☆

すると、1~2kgほど増え、仕事初めと同時に体重は元に戻るのだそう♪

ズバリ!これが理想形です!!



意外かもしれませんが、年末年始に体重は増えて良いです(*^^)v

イベントが終われば、自然と体重は戻ります(^^♪

そうはいっても、いろいろとイベントごとはあるし、
どうしても増やしたくない、あなたに、サロンではこの1品を紹介しています(*^-^*)


知らないで食べるのと、知って食べるのとでは、
体重に天と地ほどの差が出ます!


ぜひ、今年は、全力でイベントを楽しめるようになりましょう!(^O^)/

 

heart02今日の想い

「ヘルシーなイメージや見た目のお食事って、実は・・・があるんです」

 

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