ミシュラン☆中華でランチ♪麻布十番

グルメ

こんにちはheart04ウノジェンネ代表 山崎玲子ですvirgo

麻布十番はインターナショナルな街なので、
ピンキリで、いろんな美味しいお店も多いんですよ(*^-^*)

麻布十番の美味しいお店や
素敵なお店も紹介していこうと思ってます(^^♪


ミーティングも兼ねて、ミシュラン中華《富麗華》へ♪

“平日限定☆そばコース”にしてみました(*^-^*)

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ここは上海蟹が有名で、
この時期は特に、芸能人や有名人もたくさん押し寄せます(*^-^*)


外食の時はダイエットは気にせず、
美味しい物を好きなだけ~!
しっかり堪能して欲しいと思ってます☆

お客様にも常にそうお伝えしてるんですよ(*^^)v


その後の調整方法までお伝えするので、
1週間後には元の体重に戻る方が殆どです♪

もちろん!そこには、数々のポイントがありますが・・・



ダイエットの一番の大敵って何だと思いますか?
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私は、《ストレス》だと思っています!


なので、ダイエットの時こそ!しっかり食べることが大切なんです!!


しっかり食べて、リバウンド0を目指して欲しいと思ってます(^O^)/


その為に、二人三脚で、
Zoomでセッションも重ねながら
お食事サポートもしていってます(*^-^*)




実は私は、体脂肪16.8%をキープしています(*^^)v

なぜ、そこをキープするのか?
年齢は・・・お会いした時にお伝えしますねwww



理想のボディラインを一緒に叶えていきましょう~♪

お会いするのを楽しみに心待ちしております(^O^)/

 

heart02今日の想い

「ダイエットに食べてNGな物はないです!!」

 

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