こんにちは
麻布十番はインターナショナルな街なので、
ピンキリで、いろんな美味しいお店も多いんですよ(*^-^*)
麻布十番の美味しいお店や
素敵なお店も紹介していこうと思ってます(^^♪
ミーティングも兼ねて、ミシュラン中華《富麗華》へ♪
“平日限定☆そばコース”にしてみました(*^-^*)
ここは上海蟹が有名で、
この時期は特に、芸能人や有名人もたくさん押し寄せます(*^-^*)
外食の時はダイエットは気にせず、
美味しい物を好きなだけ～！
しっかり堪能して欲しいと思ってます☆
お客様にも常にそうお伝えしてるんですよ(*^^)v
その後の調整方法までお伝えするので、
１週間後には元の体重に戻る方が殆どです♪
もちろん！そこには、数々のポイントがありますが・・・
ダイエットの一番の大敵って何だと思いますか？
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私は、《ストレス》だと思っています！
なので、ダイエットの時こそ！しっかり食べることが大切なんです！！
しっかり食べて、リバウンド０を目指して欲しいと思ってます(^O^)／
その為に、二人三脚で、
Zoomでセッションも重ねながら
お食事サポートもしていってます(*^-^*)
実は私は、体脂肪16.8％をキープしています(*^^)v
なぜ、そこをキープするのか？
年齢は・・・お会いした時にお伝えしますねｗｗｗ
理想のボディラインを一緒に叶えていきましょう～♪
お会いするのを楽しみに心待ちしております(^O^)／
「ダイエットに食べてNGな物はないです！！」
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